Учащённое сердцебиение: когда сердце «выпрыгивает» и что делать

Практически каждый хотя бы раз ощущал, как сердце вдруг начинает биться чаще, «трепещет» или словно замирает. Чаще всего это безобидная реакция организма, но иногда учащённое сердцебиение (сердцебиение, тахикардия) может быть сигналом, который нельзя игнорировать. Разберёмся, когда стоит просто отдохнуть, а когда — записаться к кардиологу.

Почему сердце начинает биться чаще

Учащённый пульс — это не всегда болезнь. Сердце естественным образом ускоряется в ответ на нагрузку или эмоции. Но есть и причины, требующие внимания.

• Физическая нагрузка, подъём по лестнице, спорт;
• Стресс, тревога, сильные эмоции;
• Кофеин, энергетики, алкоголь, никотин;
• Высокая температура и обезвоживание;
• Приём некоторых лекарств и БАДов;
• Анемия, нарушения работы щитовидной железы;
• Нарушения сердечного ритма (аритмии).

Если пульс успокаивается в покое за несколько минут и не сопровождается неприятными симптомами — это, как правило, вариант нормы.

Когда пора к врачу

Есть признаки, при которых ощущение сердцебиения нельзя оставлять без внимания. Обратитесь к кардиологу, если приступы:

• Возникают часто, без явной причины или в покое;
• Сопровождаются одышкой, болью или давлением в груди;
• Вызывают головокружение, потемнение в глазах или обморок;
• Длятся долго и не проходят самостоятельно;
• Сопровождаются чувством «перебоев» и замирания сердца.

Внезапный резкий приступ с потерей сознания или сильной болью в груди — повод вызвать скорую помощь, а не ждать записи на приём.

Как проходит обследование и как к нему подготовиться

Задача врача — понять, идёт ли речь об учащении нормального ритма или о нарушении. Для этого используют простые и безопасные методы.

• Беседа и осмотр: врач уточнит, когда и как возникают приступы, что им предшествует;
• ЭКГ — базовая запись работы сердца;
• Суточный мониторинг ЭКГ, чтобы «поймать» приступ в обычной жизни;
• УЗИ сердца для оценки его структуры;
• Анализы крови — уровень гемоглобина, гормоны щитовидной железы, электролиты.

Чтобы приём был информативным, полезно заранее подготовиться:

• Понаблюдайте, в какое время и при каких обстоятельствах учащается пульс;
• Ведите короткий дневник: измеряйте пульс и записывайте самочувствие;
• За несколько часов до визита откажитесь от кофе и энергетиков;
• Возьмите список лекарств и добавок, которые принимаете.

В повседневной жизни помогает снизить частоту приступов простая профилактика: полноценный сон, умеренное количество кофеина, отказ от курения, управление стрессом и достаточное количество воды. Но если сердцебиение стало навязчивым спутником и мешает жить, не откладывайте визит — своевременная диагностика позволяет либо снять лишние тревоги, либо вовремя начать лечение.

Записаться можно по телефону +7 (8422) 50-50-63 или на сайте. Клиника «Другая Клиника», г. Ульяновск, ул. Мира, д. 11. Статья носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача.